Kita sering mengejar kebahagiaan seperti mengejar kereta terakhir — tergesa, panik, dan takut tertinggal. Tapi semakin jauh saya berjalan, semakin saya sadar: bahagia tidak selalu soal sampai duluan, tapi soal benar-benar hadir.
Sebagai manusia, kita tumbuh dengan keyakinan bahwa kebahagiaan harus diraih, dikejar, dan diperjuangkan. Kita sering membayangkan bahwa bahagia itu hadir saat mimpi besar terwujud, saat semua berjalan “sempurna”, atau ketika hidup terlihat seperti film yang kita kagumi.
Namun semakin saya menjalani hari demi hari, saya memahami bahwa kebahagiaan tidak hanya soal momen besar. Kadang, ia bersembunyi dalam hal-hal kecil, sederhana, dan sering kali terlewatkan.
Bahagia Itu Sederhana
Bagi saya, kebahagiaan bisa sesederhana memberi makan dan bermain dengan kucing peliharaan. Atau bangun tidur dengan rasa syukur karena masih diberi kesempatan hidup. Atau memiliki pasangan yang menerima saya apa adanya — bukan versi sempurna, tapi versi nyata.
Kebahagiaan juga bisa hadir saat membantu orang lain, merasakan manfaat dari keberadaan kita, atau sekadar melihat hari berjalan dengan damai.
Dan bila suatu hari saya mendapat tiket gratis jalan-jalan ke luar negeri? Tentu saya akan menyebutnya kebahagiaan — sekaligus keberuntungan.
Bahagia hadir dalam banyak bentuk. Yang besar, yang kecil. Yang sederhana, yang luar biasa. Semua tergantung cara kita memaknai.
Bahagia yang Lebih Luas: Tentang Nilai dan Perjuangan
Ada pula bentuk kebahagiaan yang tidak hanya untuk diri sendiri.
Saat perempuan Indonesia semakin dihargai dan dilindungi oleh hukum — itu bahagia.
Saat perjuangan menjaga lingkungan dan perubahan iklim mulai mendapat perhatian — itu juga bahagia.
Saat satwa terlindungi dan hewan terlantar mendapat tempat aman — itu pun kebahagiaan.
Kebahagiaan bisa menjadi perayaan atas kemajuan bersama. Ia lahir ketika kita peduli pada dunia, bukan hanya pada diri sendiri.
Tentang Waktu & Ikigai
Saya teringat pelajaran dalam buku Ikigai: perjalanan menuju kebahagiaan adalah proses. Ada harga yang dibayar, ada waktu yang ditukar, ada diri yang harus tumbuh pelan–pelan.
Saya juga teringat kata-kata Seneca:
“Bukan kita yang kekurangan waktu, melainkan kita yang menyia-nyiakannya.”
Saya sempat bertanya pada diri sendiri, mengapa saya butuh 13 tahun untuk mulai menulis? Apakah saya sudah terlambat? Apakah saya membuang kesempatan?
Namun semakin saya merenung, semakin saya sadar: tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu yang berarti. Menunda bukan selalu salah — kadang, kita hanya butuh waktu untuk siap.
Dan mungkin, memulai sekarang adalah bentuk kebahagiaan itu sendiri.
Menerima Diri Sendiri
Jika saya terus menoleh ke masa lalu, saya tidak akan maju. Tapi hari ini, ketika saya menulis dan memberi ruang bagi pikiran saya, saya sadar: saya sedang menjalani kebahagiaan.
Bukan yang bising.
Bukan yang gemerlap.
Tapi yang tenang, tulus, dan nyata.
Kebahagiaan Bukan Tujuan, tapi Cara Kita Bergerak
Kita tidak harus menunggu hidup sempurna untuk merasa cukup. Kebahagiaan tidak selalu datang dari hal besar — ia tumbuh dari kesadaran, penerimaan, dan kehadiran dalam momen hari ini.
Pelan-pelan, kita belajar.
Pelan-pelan, kita tumbuh.
Dan pelan-pelan, kita bahagia.
Jadi hari ini, sebelum kita kembali mengejar segalanya, coba tanyakan pada diri sendiri:
Sudahkah saya benar-benar hadir? Sudahkah saya mencintai hari ini, bukan hanya masa depan yang saya kejar?
Karena di akhir hidup, mungkin kebahagiaan bukan tentang seberapa jauh kita berlari —
melainkan seberapa dalam kita merasakan setiap langkah.
Artikel ini juga ditayangkan di Kompasiana.com