Rizka

Di Balik Budaya Nongkrong, Ada Kebutuhan untuk Ditemani

Sebagai bagian dari generasi milenial, saya tumbuh bersama budaya nongkrong. Ia bukan sekadar kebiasaan mengisi waktu luang, melainkan ruang untuk bertemu, berbagi cerita, dan merasa menjadi bagian dari sesuatu. Di tengah dunia yang kini serba daring, ruang untuk bersosialisasi justru tidak menghilang—ia hanya berpindah bentuk. Secara sederhana, nongkrong adalah cara manusia berkumpul dan mengekspresikan diri. […]

Di Balik Budaya Nongkrong, Ada Kebutuhan untuk Ditemani Read More »

Mengapa Merantau ke Bali Tak Selalu Berakhir Bahagia

Merantau sering dianggap sebagai simbol keberanian dan kemandirian, terutama bagi anak muda. Bagi mahasiswa, merantau adalah latihan hidup mandiri. Bagi pekerja, ia adalah harapan akan pengalaman baru dan kemungkinan mengubah nasib. Namun, tidak semua perjalanan merantau berjalan mulus. Bali menjadi salah satu tujuan favorit anak muda. Pulau ini kerap digambarkan sebagai tempat yang santai, indah,

Mengapa Merantau ke Bali Tak Selalu Berakhir Bahagia Read More »

Mengapa Kita Sering Takut Mengulang Dari Awal

Hal terberat dalam perjalanan hidup sering kali bukan kegagalan, melainkan keberanian untuk memulai kembali dari titik nol. Ketakutan itu tidak hanya saya rasakan sendiri. Banyak orang diam-diam memikul perasaan serupa, meski jarang diucapkan. Dalam upaya memulai kembali, selalu ada suara di kepala yang mengganggu: Bagaimana jika saya gagal lagi? Bagaimana jika saya tidak konsisten? Pertanyaan-pertanyaan

Mengapa Kita Sering Takut Mengulang Dari Awal Read More »

Bekerja di Perusahaan Toxic Bisa Merusak Kesehatan Mental

Bagi banyak orang, bekerja di perusahaan ternama dan mendapatkan posisi impian adalah cita-cita besar. Namun realitas di lapangan tidak selalu seindah bayangan. Lingkungan kerja yang toxic justru bisa menggerus kesehatan mental, terutama bagi pekerja yang baru pertama kali masuk dunia profesional. Berikut beberapa pengalaman narasumber tentang pahitnya bekerja di perusahaan dengan budaya kerja yang tidak

Bekerja di Perusahaan Toxic Bisa Merusak Kesehatan Mental Read More »

Ketika Bali Tak Lagi Seindah Ucapan ‘Om Swastiastu’: Antara Surga Wisata dan Ancaman Kehilangan Jati Diri

Bali yang (Tak Lagi) Sama “Dulu, sawah masih terbentang luas di depan rumah saya. Sekarang, semua sudah jadi vila,” ujar Made, seorang warga asli Ubud yang saya temui beberapa waktu lalu. Kalimat sederhana itu terdengar lirih, namun menyimpan kenyataan pahit tentang bagaimana Bali perlahan berubah — dari pulau yang penuh ketenangan menjadi magnet industri pariwisata

Ketika Bali Tak Lagi Seindah Ucapan ‘Om Swastiastu’: Antara Surga Wisata dan Ancaman Kehilangan Jati Diri Read More »

Bumi yang Kian Panas: Ancaman Perubahan Iklim di Tengah Lambatnya Transisi Energi

Dua abad setelah Revolusi Industri mengubah dunia, manusia kini berhadapan dengan ciptaannya sendiri — plastik, polusi, dan panas yang kian menyesakkan. Bumi seperti kompor raksasa yang perlahan dinaikkan suhunya — dan kita semua di dalamnya. Peradaban modern yang lahir dari mesin uap dan pabrik baja telah membawa kemajuan besar dalam sejarah manusia. Namun, dalam 200

Bumi yang Kian Panas: Ancaman Perubahan Iklim di Tengah Lambatnya Transisi Energi Read More »

Sirip Hiu dan Mitos Pengobatan: Saat Tradisi Justru Menyakiti Laut Kita

Beberapa waktu lalu, saya menonton rekaman seekor hiu martil dilempar kembali ke laut tanpa siripnya. Ia masih hidup, tapi tak lagi bisa berenang. Perlahan tubuhnya tenggelam, dan saya hanya bisa membayangkan betapa menyakitkannya mati dengan cara seperti itu. Di beberapa negara Asia, termasuk Tiongkok, sirip hiu masih dikonsumsi sebagai bagian dari budaya dan dianggap mampu

Sirip Hiu dan Mitos Pengobatan: Saat Tradisi Justru Menyakiti Laut Kita Read More »

Perempuan dan Ruang Baru Bernama Kemandirian

Zaman semakin modern — dan bersama itu, cara kita memandang peran perempuan pun ikut bergeser. Bila dulu perempuan sering dibatasi hanya pada ruang domestik — “dapur, sumur, kasur” — kini semakin banyak perempuan yang berdiri tegak di ruang publik. Mereka bekerja, berkarya, mandiri secara finansial, menentukan arah hidupnya sendiri. Namun, realitas di lapangan masih menunjukkan

Perempuan dan Ruang Baru Bernama Kemandirian Read More »

5 Pelajaran Hidup tentang Menjaga Kesehatan Mental

Menjadi dewasa bukan hanya tentang bekerja dan berjuang, tetapi juga tentang memahami dan berdamai dengan diri sendiri. Tulisan reflektif tentang lima hal penting yang penulis pelajari dalam menjaga kesehatan mental: menyadari trauma, berdamai dengan diri, refleksi diri, mencari hobi baru, dan bersyukur setiap hari. Semakin dewasa, saya belajar bahwa menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan

5 Pelajaran Hidup tentang Menjaga Kesehatan Mental Read More »